Břišní tanec pro děti: taneční pohyby a jejich rysy

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 05:30

Tanec je výrazná aktivita, která pomáhá formovat postavu, rozvíjet vytrvalost, fyzickou sílu a emocionální aktivitu. Učí expresivitu a krásu.

Dnes jsou břišní tance velmi populární. A není se čemu divit. Břišní tanec totiž zlepšuje zdraví, zlepšuje fyzickou kondici a zlepšuje náladu. Umožňuje vám relaxovat, cítit se volněji a pohodlněji, dodává sebevědomí, odhaluje kreativitu, rozvíjí sluch pro hudbu a koordinaci pohybů.

Arabský tanec pro dívky je ztělesněním jejich fantazie. Už jen ty kostýmy stojí za to. Ohromují je! Koneckonců, všechny dívky sní o tom, že se stanou kouzelnými orientálními kráskami a malými princeznami.

Kolektivní aktivity pomáhají dítěti stát se společenštější. Výuka probíhá v hravém a kreativním prostředí, kde se děti seznamují s orientálními rytmy a učí se taneční pohyby. TakovýAtmosféra napomáhá snadnějšímu učení. Děti se učí improvizovat: kombinovat jednoduché taneční pohyby v závislosti na melodii.

Orientální tanec - požitek z hudby, propracovanost a brilantnost kostýmů, jedinečná plasticita. Jeho hlavní a nedílnou součástí – vystupování na pódiu – pomáhá zbavit se komplexů. Když se dítě naučí taneční pohyby, určitě předvede své nové úspěchy před rodinou a přáteli. To mu přinese morální uspokojení, bude mít touhu dosáhnout velkého úspěchu v kreativitě, to se stane jeho cílem. Děti si lépe uvědomují, co je to partnerství, přátelství, mají určitou zodpovědnost vůči kolektivu a začínají chápat celý význam tohoto slova. Dívky se cítí jako herečky, objeví se v nich přirozené tajemno a koketérie.

Nejdůležitější je, že taneční pohyby působí blahodárně na mladé tělo:

- rozvíjejí a posilují pánevní orgány a usnadňují tak budoucí porod;

- brání rozvoji některých gynekologických onemocnění;

- rozvíjet pohyblivost kloubů.

Tanec navíc zlepšuje postavu, držení těla a chůzi, činí tělo pružnějším a plastičtějším.

Funkce výuky dětí orientálních tanců

Břišní tanec lze praktikovat téměř v každém věku, existuje však spodní hranice. Lékaři nedoporučují dětem mladším osmi let, aby ji studovaly.

Ne všechny taneční pohyby jsou pro dítě povoleny. Pro děti od pěti letje dovoleno vyvinout pouze plasticitu a malé „vlny“, od osmi do jedenácti - „osmiček“, tiché „údery“a mírné „třesy“. Speciální program, vyvinutý pro každou skupinu individuálně, by měl obsahovat krásné, ale fyzicky jednoduché taneční pohyby, cvičení, která pomáhají zahřát svaly a formují správné nastavení různých částí těla. Proto, když posíláte dítě do studia, měli byste se ujistit, že lekce povede kvalifikovaný učitel.