Jak se naučit chodit po měsíci? Pět kroků k zvládnutí

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 05:30

Než se naučíme, jak se naučit měsíční procházku, pojďme zjistit, co to je. Moonwalk (klouzání vzad) je jednou z nejoblíbenějších tanečních technik dvacátého století, která vytváří iluzi pohybu vpřed, ačkoli se tanečník pohybuje vzad. Důkladné zvládnutí techniky vám umožní pohybovat se do stran, vpřed a dokonce i v kruhu.

Moonwalk: před a po Jackson

Poprvé něco podobného jako moonwalk předvedl jazzový hudebník Cab Calloway v roce 1932. No a v podání blízkém moderně to bylo možné vidět v roce 1945 ve filmu "Děti ráje". Tam dva mimové suverénně kráčeli měsíční chůzí. Poté ji přijalo mnoho herců, tanečníků a zpěváků. Každý z nich se snažil vnést do techniky pohybu něco nového. Například rockový zpěvák David Bowie poprvé provedl tuto taneční techniku, zatímco zůstal na místě. Zde se prostřednictvím tance projevila celá síla umění. V roce 1974 navštívil Michael Jackson koncert rockera ao devět let později, on moonwalked v televizní show. O něco později, během provedení skladby „Billie Jean“, se trik opakoval, než ji Michael zpopularizoval po celém světě a proměnil ji ve svou vizitku.

Jak se naučit chodit po měsíci?

1. Postavte se bokem před zrcadlo. Ruce uvolněné, nohy u sebe. Rovnoměrně rozložíme tělesnou váhu na obě nohy.

2. Položíme levou nohu zpět na palec a poté na ni pomalu přeneseme váhu těla a trochu se zakloníme. Držte tuto pozici, abyste cítili váhu na noze.

3. Klouzavým pohybem vezmeme pravou nohu zpět a snažíme se ji neodtrhnout od podlahy. Je nutné sklouznout co nejdále, přičemž váha těla zůstává na levé noze.

4. V okamžiku, kdy pata levé nohy klesá k podlaze, pata pravé se zvedá. Váha těla se klidně přenese na pravou nohu (to je klíčový bod v otázce: "Jak se naučit chodit po měsíci?").

5. Nyní je levá noha volná a může volně klouzat dozadu po podlaze. Jakmile skluz vzad dosáhne nejvzdálenější polohy, změní se paty nohou (levá - zvednout, pravá - snížit) a váha těla se opět přenese na levou nohu. Ukazuje se, že se vracíme k bodu číslo 2. Tyto pohyby musí být opakovány jeden po druhém a plynule posunuty zpět. Pozice v bodě č. 1 je výchozí pozicí a není nutné ji opakovat. Jakmile si nohy zvyknou na všechny polohy, zapracujte na tempu ahladkost. Je důležité klouzat pouze v přímé linii a nevybočovat. Úspěch bude také záviset na botách a podlaze. Vzpomeňte si na výkony Michaela Jacksona. Osobně si nepamatuji, kde by klouzal v teniskách, protože třecí síla, kterou mají, je mnohem vyšší než u běžných bot. Nejprve vám doporučuji používat ponožky a nezapomeňte sledovat své pohyby v zrcadle nebo pomocí videa.

Pokud jste nepřišli na to, jak se dělá moonwalk, pak se podívejte na výukové video z kategorie „naučte se spolu tančit“nebo se obraťte na multidisciplinární taneční studio, kde se tento pohyb můžete pod vedením profesionála naučit choreograf.