Jak se naučit tančit valčík doma: popis techniky a doporučení

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 05:30

Každý choreograf řekne, že naučit se tančit valčík sám, od nuly, bez pomoci profesionálního lektora, zkušeného tanečníka nebo alespoň člověka, který to umí, je nemožné.

Ale je to opravdu tak? Moderní lidé mají mnoho věcí, které jim mohou pomoci zvládnout to či ono povolání a zároveň neopustit svůj vlastní domov. Hovoříme o internetu, televizních panelech, chytrých telefonech a dalších technických výhodách, které umožňují dálkové studium.

Jak tančí?

Valčík se vyznačuje použitím taktu ve třech čtvrtinách. To znamená, že každá míra je „jedna, dvě, tři“. Zdůraznění intonace "jedna".

V pohybu je to vyjádřeno tím, že míra se rovná třem krokům. Při učení, jak tančit valčík, je nejdůležitější zvládnout rytmus. Bez smyslu pro rytmus, porozumění taktu a zvyku počítat takty v sobě nic nebude fungovat.

Jaký je valčík?

Lidé, kteří se zajímají o to, jak se naučit tančit valčík doma sami, si obvykle nedokážou zcela přesně představitco přesně chtějí umět.

Existuje několik druhů tance:

• rychlé nebo vídeňské;
• slow;
• kudrnatý;
• Argentinský nebo valčík v rytmu tanga.

Každá z možností má své vlastní charakteristiky a než se naučíte valčík, musíte jasně pochopit, jaký typ pohybu chcete ovládat.

Vídeňský

Když se řekne „w altz“, obvykle myslí přesně ten rychlý vídeňský společenský tanec. Je zařazena do soutěžních programů, tančí se ve filmech, tato variace je nejznámější mezi lidmi, kteří nejsou v kontaktu s choreografií.

A on je nejtěžší. Při tomto typu tance se do minuty vejde 60 taktů. Než se naučíte tančit valčík doma, nebo spíše začnete tento proces, má smysl zkusit nahlas vyslovit takt se stopkami.

„Jedna, dva, tři“by mělo zaznít 60krát během jedné minuty, aniž by se ztrácel dech a dech. Pokud vše klaplo, můžete bezpečně zvládnout vídeňskou verzi tance, pokud ne, musíte začít s jednodušší variantou.

Pomalý

Jeho rozdíl od toho rychlého je pouze v rytmu, v tomto typu tance je 30 taktů, opakujících se každou minutu.

Pro ty, kteří přemýšlí o tom, jak se naučit valčík doma, je tato verze tance přímo dokonalá. Navíc slavná vídeňská se po ní snadno ovládá.

Kudrnatý

Tento tanec se vyznačuje přítomností dalších pohybů - švihy nohou,klečení a tak.

Pokud se v nějaké show, jen při večerním programu v klubu, tančí na pódiu sólový valčík, jedním tanečníkem, bez partnera, pak je to přesně ten typ postavy.

Neměli byste se začít učit s touto variací, protože takový tanec zahrnuje přítomnost improvizace. A abyste mohli improvizovat, musíte umět tančit.

Pod tangem

Argentinská verze valčíku je bláznivou směsí latinskoamerických vášní a evropských zvratů. Není dobrý nápad začít se s ním učit tančit.

Výkon tohoto druhu tance předpokládá dokonalé zvládnutí valčíku i tanga. Navíc je téměř nemožné, aby začátečník, který se nemůže posunout, zvládnout argentinskou odrůdu bez choreografa.

Kde začít?

Na takovou otázku se obvykle předpokládá odpověď krátkým příběhem o tom, jak stát, chodit, kam se dívat. Abyste se však naučili tančit valčík, pro začátečníky bude prvním krokem neučit se pozici vůbec, ale zajistit si místo ke cvičení.

Měla by se co nejvíce podobat taneční třídě. Budete potřebovat místnost o velikosti alespoň 20 metrů čtverečních, pokud možno bez nábytku. To je nutné, protože kroužit jako princezna na plese v místnosti o velikosti 10 čtverečních zaplněnou křesly, skříněmi, židlemi a stolky je docela obtížné a dokážou to jen hrdinky Disneyho pohádek.

Budete potřebovat velké zrcadlo, které se odráží v plném růstu, a ještě lépe -vícenásobné nebo stěnové obložení.

Jednoduchá dřevěná římsa může být použita jako rozcvička a přípravné cvičení, dobře ji fixuje. Ale pokud nemáte v úmyslu zapojit se vážně a zajímá vás pouze to, jak se naučit tančit valčík pro událost, jako je promoce, pak můžete zařízení stroje zanedbat.

Na co se zaměřit?

Až bude místnost připravena, můžete zahájit lekce. Na co se zaměřit, je osobní věc každého, někdo snadno kopíruje pohyby při sledování epizody z filmu a někdo potřebuje podrobné vysvětlení se schematickými obrázky.

V tom, jak se naučit tančit valčík, nemůžete udělat jednu věc - řídit se pouze písemným popisem pohybů. Pohyb musí být vidět. Jinak se můžete naučit něco úplně špatně.

Hudba není v počáteční fázi potřeba, pohyby se učí podle skóre, které lze jednoduše nahrát na běžný smartphone.

Popis hlavních položek

Než se začnete učit pozice, musíte zahřát svaly. Samozřejmě před domácí lekcí valčíku není nutné sedět na špagátu. Ale je třeba udělat základní cvičení, kterými začínají hodiny tělesné výchovy ve školách.

Výchozí postoj – partneři stojí s těly blízko u sebe, s rovnými zády. Žena se zároveň drží zády a trochu se naklání dozadu kvůli prohnutí v dolní části zad. Brada je zvednutá, hlava je otočena doleva, pohled směřuje přes rameno partnera.

Muž vizuálně podpírá ženu přes vychylovací zónuzdá se, že spočívá na ruce a bez ní se zlomí. Levá ruka ženy leží na mužově rameni.

Když se učíte o samotě, budete si muset představit svého partnera.

Taneční krok – zpočátku jsou nohy v pozici „6“, což znamená, že chodidla jsou rovnoběžná. Ten, kdo vede, se začne pohybovat, vykročí z levé nohy na „jedna“, poté zprava – na „dvě“a na „tři“táhne levou nohu doprava.

Tanec se provádí s "připojeným" typem kroků. Otrocký partner prostě opakuje po hlavním. Obrat se provádí libovolně, minimální interval pro něj jsou 2 takty.

V důsledku toho by pár měl „nakreslit“čtverec.

Mnoho lidí se zajímá o termín "w altz track". Tato taneční figura se vyvíjí samovolným rozložením otáček v rytmech.

Jedním z hlavních problémů při učení se valčíku o samotě doma je potřeba představit partnera. Tady nejde o emocionální složitost, ale o hmatovou obtížnost. To znamená, že je obtížné udržet otevřenou dlaň ve stejné vzdálenosti, „neupustit“loket. Stejně těžké je neustále držet ruku ve vzduchu a představovat si, že leží někomu na rameni.

Naučit se valčík samostatně je docela možné, i když obtížné. Třídní tanec pro páry je vždy tím nejlepším řešením. Ale pokud to není možné, pak je docela možné zapnout dokumentární vzdělávací film a pokusit se pohybovat stejným způsobem, jako to, co se zobrazuje na obrazovce. Stejně tak můžete používat celovečerní filmy a dokoncekreslený film.