Kniha Allena Carra „Snadný způsob, jak přestat pít“: žánr, obsah, recenze

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 05:30

V Rusku nebyly provedeny žádné statistické studie, které by potvrzovaly účinnost metod Allena Carra. Snad každý kuřák má ale kamaráda, který mu alespoň jednou doporučil přečíst si knihu „Snadný způsob, jak přestat kouřit“. Mnohým pomohla. Méně populární je Snadný způsob, jak přestat pít. Téma závislosti na alkoholu je velmi citlivé. Ne každý, komu se to podařilo překonat, se nebude rozpakovat doporučit přátelům a známým práci zakladatele kliniky Easy Way.

Jaká je jedinečnost metody

Přestat kouřit není snazší než vylézt na Mount Everest. Allen Carr, tvůrce unikátní techniky, ale dokázal tento mýtus vyvrátit. Když vyšla kniha „Snadný způsob, jak přestat pít“, mnozí pochybovali. Silný kuřák může držet cigaretu v ruce a číst, postupněprodchnutý myšlenkami na nebezpečí nikotinu. Je však těžké si představit člověka v těžké intoxikaci, jak nadšeně studuje knihu „Snadný způsob, jak přestat pít.“

Zajímavé je, že Carrova metoda, poprvé použitá v boji proti kouření a poté publikovaná v polovině osmdesátých let, je univerzální pro všechny typy závislostí. Tak říká jeden z bývalých pacientů kliniky Easy Method.

Nemoc je snadné porazit

Alkoholismus je chronické onemocnění, které nelze vyléčit. Remise je možná, úplné vyléčení nikoli. Tento názor sdílí mnoho lékařů. Autor knihy The Easy Way to Quit Drinking byl odpůrcem obecně uznávaného dogmatu. Ale nesoutěžil s Anonymními alkoholiky.

Recenze krajanů Allena Carra „Snadný způsob, jak přestat pít“se mohou lišit od názoru rusky mluvících čtenářů. V postsovětském prostoru měl alkoholismus vždy širší rozsah než v Evropě a Americe. Proto by prostředky, jak se toho zbavit, měly být efektivnější.

Allen Carr věří, že alkoholismus nelze klasifikovat jako nevyléčitelné onemocnění. Navíc věřil, že se této nemoci můžete zbavit za pouhé čtyři hodiny, pokud podstoupíte léčebné sezení na jeho klinice. S pomocí knihy Allena Carra „Snadný způsob, jak přestat s pitím“ji člověk trpící závislostí překoná. Nejprve však musíte v sobě najít sílu vzít tuto knihu do rukou. To není tak snadné pro někoho, kdo systematicky pije alkohol, ale sám se za alkoholika nepovažuje. Ale pro ty, kteří si to uvědomujív pasti a rozhodl se přečíst si Snadný způsob, jak přestat pít, zbývá jen pečlivě a promyšleně přečíst každou kapitolu.

Masožravá rostlina

Toto je název jedné z kapitol knihy Snadný způsob, jak přestat pít. Obsah knihy zde nebude popisován. Pojďme se podívat na ty nejzajímavější momenty. Pozitivní recenze na knihu Allena Carra Snadný způsob, jak přestat pít často uvádějí, že autorův styl je lehký a uvolněný. Neexistují žádné striktní pokyny. Při čtení se vytváří iluze přátelské konverzace od srdce k srdci.

Žánr „Snadný způsob, jak přestat pít“je psychologická konzultace. Autor svou knihu vtipně nazývá detektivkou. Koneckonců, mluvíme o závislosti, která člověka zabíjí.

Masožravá rostlina – past na drobný hmyz. Je to jako iluze, že alkohol vás zbaví problémů a zmírní stres. Taková srovnání uvádí Carr ve své knize The Easy Way to Stop Drinking.

Jedním z autorových cílů je pomoci čtenářům zbavit se nejen závislosti, ale i studu. Každý člověk trpící neodolatelnou touhou po alkoholu se alespoň jednou v životě dostal do absurdní situace. Závislost často vede ke ztrátě zaměstnání, ztrátě rodiny a dalším vážným problémům.

Nestačí jen otevřít knihu od Allena Carra. Hlavní věc je rozpoznat existenci problému: touhu po alkoholu, které nemáte dost síly, abyste se ho zbavili sami. Kniha Allena Carra ale stojí za přečtení i těm, kdo pijí jen zřídka, „o velkých svátcích“. todruh prevence, malý kurz, který vám v budoucnu umožní nedělat chyby.

Carr píše: "Nesnáším slovo alkoholik, ale tato nenávist se nevztahuje na závislé." Pijící člověk zažívá výčitky svědomí, a to brání tomu, aby se zbavil chuti na alkohol. Carr podává informace velmi správně. A to je důležitá výhoda jeho knihy.

V zajetí

Závislost na alkoholu je zajetí. S tímto výkladem bude asi každý souhlasit. Ale technika Allena Carra je poněkud neobvyklá. Autor knihy The Easy Way to Quit tvrdí, že vězení, ve kterém se opilí lidé nacházejí, je vytvořeno předsudky, které ve společnosti panují. Lékaři, kteří se snaží odradit pacienty od pití alkoholu, často uvádějí celý seznam nemocí, které se vyvíjejí v důsledku pravidelného pití. Toto není nejlepší způsob.

Ano, piják si může udělat seznam hrozných nemocí a prohlédnout si ho pokaždé, když se objeví touha popíjet. Ale dříve nebo později, jak se to ve většině případů stává, roztrhá tento hrozný seznam na malé kousky a zahodí ho.

Allen Carr ve své knize uvádí zajímavý příklad. Představte si, že se v cele u hraběte Monte Cristo objevil lékař a po prohlídce vězně mu řekl: „Zůstat tady není nejlepší cesta pro vaše zdraví, měli byste odsud vypadnout, nebo alespoň jít ven častěji na čerstvém vzduchu. Monte Cristo už ví, že pobyt ve vězení nepovede k ničemu dobrému. Takové rady jsou hloupé a zbytečné. Vězeň v románu se nakonec dostane ze svého žaláře. Ale dokáže to opilý člověk? Problém je v tom, že se chová jako vězeň i žalářník.

V alkoholu hledá alkoholik úlevu od problémů. Když si uvědomí, že opilost zašla příliš daleko, nemůže se rozhodnout s ní bojovat. Lékaři říkají, že zbavit se alkoholismu je nemožné a cesta k remisi je dlouhá, obtížná a také negativně ovlivňuje psychiku a pohodu. Pijící člověk je v zajetí předsudků generovaných společností.

Pravidla Allena Carra

Abyste se zbavili závislosti, musíte pochopit tři jednoduché věci:

1. Pijící osoba musí eliminovat faktory, které mu brání omezit množství alkoholu. Jedním z těchto faktorů je mylná představa, že žádná slavnostní hostina se neobejde bez alkoholu.
2. Ve snaze omezit množství vypitého alkoholu přemýšlením o jeho škodlivosti se člověk ocitne ve stejném bezpečném vězení jako vězeň v Dumasově románu.
3. To poslední, co chce alkoholik slyšet, je, jak je ubohý a nešťastný. Abyste se zbavili závislosti, musíte si přestat vyčítat.

Výhody alkoholu

Allen Carr ve své knize alkohol tolik nekritizuje, ale snaží se najít jeho pozitivní stránky. A nenachází to. Carr tvrdí, že negativa alkoholu nepřevažují nad pozitivy. Ale trvá na tom: užívání alkoholunápoje nemají žádné výhody. Alkohol systematicky ničí vůli a důstojnost. Jiný účinek to nemá. V knize, která vyšla v roce 1985, autor netrvá na naléhavém odvykání kouření. Allen Carr udělal totéž, když psal o alkoholismu. Omezování množství alkoholických nápojů při čtení nedoporučoval. Toto je specifikum metody.

Přestaň se klamat

Všichni alkoholici lžou. Ne proto, že by byli nepoctiví. Můžeme říci, že jde o jeden z příznaků alkoholismu. Navíc pijící lidé lžou nejen ostatním, ale i sami sobě. Abyste se dostali z alkoholové pasti, musíte přestat lhát sami sobě.

Allen Carr doporučuje čtenářům, aby si vytvořili dva seznamy. Na prvním místě nevýhody intoxikace alkoholem. V tom druhém - důstojnost. Při sestavování prvního i druhého seznamu musíte být k sobě extrémně upřímní.

Vymývání mozků

Ve 20. století se v různých zemích prováděly protialkoholní kampaně. Reklama na lihoviny však byla vždy velmi účinná. Alkohol je příjemný a uvolňující. Existuje mnoho zajímavých témat ke konverzaci.

Allen Carr tvrdil, že to všechno byl klam. Stejného názoru se držel i při psaní své první knihy, v níž tvrdil, že závislost na nikotinu je výhodná pouze pro výrobce tabáku. Pokud jde o reklamu na alkohol, Allen Carr uvádí jako příklad americké westerny. Hrdinové takových filmů tráví většinu času v barech. Vytvořenozdá se, že nedělají nic jiného, než že se napumpují levnou whisky.

Rusky mluvící čtenáři si jako příklad mohou pamatovat více než jednu sovětskou nebo ruskou komedii. Hrdinové oblíbených filmů v opojení neztrácejí kouzlo a stává se, že se dostanou i do vtipných situací, které nejen zkomplikují život, ale vyřeší řadu problémů. Nabízí se otázka: „Jaká je tedy škoda alkoholu? Základem metody Allena Carra je odmítnout bludy, na které jsme si od dětství zvykli a přijmout je jako pravdu.

Recenze

Kupodivu čtenáři v Rusku, Bělorusku a na Ukrajině na knihu britského autora reagují pozitivně. Tyto recenze potvrzují, že metoda vyvinutá mužem, který byl ve své domovině v 90. letech stoupenci tradičních metod léčby považován za podvodníka a podvodníka, skutečně funguje.