Váha a výška Olgy Buzové: tajemství ideální postavy

2025 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-24 17:48

Bývalá účastnice a nyní moderátorka slavného televizního pořadu „Dom-2“Olga Buzová bedlivě sleduje její postavu. Váha a výška Olgy Buzové jsou ve vyrovnaném stavu. Nyní se hmotnost televizního moderátora pohybuje mezi 54-56 kg, ale je již dlouhou dobu na stejné úrovni. A pro ty, kteří nevědí, jak vysoká je Olga Buzová, informujeme, že dívka je poměrně vysoká - asi 176 cm, i když o tom nejsou žádné přesné informace. V médiích můžete najít postavy od 171 do 178 cm a není jasné, která z nich přesně odpovídá výšce hvězdy.

Olga sama opakovaně vyjádřila postavu 178 cm, ale pečliví fanoušci nadále pochybují o pravdivosti jejích slov. A jsou pro to důvody. Když se podíváte na fotografii, kde je hvězda televizního pořadu vedle svého manžela, můžete si pomocí jednoduchých matematických výpočtů spočítat výšku Olgy Buzové.

Její manžel je Dmitrij Tarasov, měří 192 cm. Vedle ní je Olga na vysokých podpatcích a s vlasy nahoře.

Řekněme, že podpatky mají 12 cm (alespoň), vlasy 3 cm a rozdíl oproti Tarasovovi je stejnýasi 5 cm. Ukazuje se, že výška Olgy Buzové je 172 cm. A tento údaj se spíše podobá pravdě. Mnoho nových účastníků projektu bylo překvapeno, že ve skutečnosti všechny dívky v Dom-2, včetně Buzové, nebyly vysoké.

V současné době televizní hvězda pečlivě sleduje svou váhu a objem a tráví několik hodin denně v posilovně. Olga se netají tím, že od narození inklinovala k nadváze. Diváci, kteří sledovali její účast na projektu, si mohli všimnout, jak se její váha změnila. V závislosti na životním stylu a dietách se buď zvýšila, nebo snížila.

Abyste dosáhli vzhledu modelky (a výška Olgy Buzové to umožňuje), musíte vést aktivní životní styl a trénovat svaly. Všem svým fanouškům dává Olga doporučení, jak si udržet postavu v dokonalé kondici.

Prvním a velmi důležitým pravidlem je naučit se nejíst před spaním. Výsledné kalorie by se měly spálit během dne a vydatná večeře po 18:00 může být uložena na bocích, bocích a břiše v podobě tukových záhybů. Za zmínku stojí skutečnost, že Olga odmítla cigarety, a pro mnohé to vede k řadě dalších kilogramů. Abyste se tomuto okamžiku vyhnuli, musíte také odmítnout jíst večer a v noci.

Zadruhé, určitě byste se měli přestěhovat. Zejména dívky, které sedí celý den v práci, na hodinách nebo u počítače. Svalové aktivity se dosahuje sportovní zátěží. Aktivní odpočinek je jednou ze součástí úspěchu. Tenis a orientální tance podle Buzové dokonale rozveselí a zdokonalísvalový tonus.

Třetím zásadním bodem je vyvážená strava. Televizní hvězda nestanovuje striktní omezení jídla. Dokonale si však pamatuje dobu, kdy „zasekla“stres. Buzová po rozchodu se svou láskou nezvládala stres, a tak neustálé mlsání vedlo k řadě kil navíc. Zbavit se jich nebyl snadný úkol. Nyní dívčí strava zahrnuje lehké saláty, cereálie, vařené libové maso, ovoce a zeleninu. Buzová Olga, jejíž výška a váha se blíží ideálu, považuje rychlé občerstvení, tučná a sladká jídla za extrémně škodlivá.